Die Jungbrunnen-Methode Ihre neue Alternative zum klassischen Fitnesstraining!
Klassisches Fitnesstraining Erreichen Sie mit uns Ihr ganz persönliches Ziel
Rehabilitationssport Ziel des Rehasports ist es, dass Menschen an die gesundheitsorientierte Bewegung herangeführt werden.
Kraft- & Ausdauertraining Endlich wieder Kraft für den Alltag
Die Jungbrunnen-Methode
besteht aus 3 Elementen, die in eine völlig neue Balance gebracht werden:
1/3Aktiv erholen
Im turbulenten Alltag vergessen die meisten Menschen, ihrem Körper bewusste Momente der Regeneration zu gönnen.
Die Jungbrunnen-Methode reduziert gezielt Stresshormone in Ihrem Körper und beschert Ihnen durch bewusste Techniken erholsamen, regenerativen Schlaf.
1/3Genussvoll essen
Kein Hungern. Kein Verzicht!
Bei der Jungbrunnen-Methode essen Sie bewusst, genussvoll und so viel Sie wollen.
Wir zeigen Ihnen wovon Sie mehr essen müssen, damit Ihr Stoffwechsel in Schwung kommt.
1/3Entspannt bewegen
4x wöchentlich für jeweils 2 Stunden ins Fitness-Studio zu den jung-dynamischen Joggern und Muskelbergen? Nicht bei uns!
Dank der Jungbrunnen-Methode genügen Ihnen 2-3 entspannte Bewegungseinheiten im Monat.
Gesund und glücklich. Mit einem starken Immunsystem ohne übliche Gelenk- und Rückenbeschwerden und ohne Medikamente.
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Fitness & Gesundheit
Das klassische Fitnesstraining
Muskeln sind lebensnotwendig. Umso wichtiger ist es, sie „in Schuss“ zu halten. Im vitafit Dreieich finden Sie alles, um Ihre Muskeln zu stabilisieren und zu stärken.
Auch Fortgeschrittene und Profis, die gezielten Muskelaufbau betreiben wollen, kommen im vitafit garantiert auf Ihre Kosten. Hochmoderne Trainingsparks, ein Functionalbereich und eine große Freihantelbereiche stehen Ihnen zur Verfügung. Und bei Fragen ist jederzeit ein kompetenter Trainer zur Stelle.
Gesunder Rücken
Entlastung der Wirbelsäule
Gehören sie auch zu den drei Viertel der Deutschen, die über gelegentliche Rückenschmerzen klagen, oder sogar zu den 8 Millionen, bei denen sie schon chronisch sind?
Auf Dauer machen sich langes Sitzen, schlechte Haltung und falsche Belastungen dauerhaft schmerzhaft bemerkbar. Doch sie können durch gezielte, aktive Bewegung ihre Rückenprobleme lindern und somit wieder fitter für ihren Alltag werden.
Kraft & Ausdauer
Endlich wieder Kraft für den Alltag
Regelmäßiger Sport bremst eine fortschreitende Arterienverkalkung um 40 Prozent, da ihre Gefäße durch das Training „freigeputzt“ werden. Bluthochdruck, Übergewicht, Diabetes II, Herzrhythmusstörungen oder Gefäßerkrankungen - Sie sehen oder spüren die Gefahr erst, wenn es zu spät ist – Sie riskieren Herzinfarkt und Schlaganfall!
Figur & Abnehmen
Zurück zur Wunschfigur
Frauen und Männer, die schön und attraktiv sein wollen, müssen sich und Ihren Körper pflegen. Muskelaufbau durch Krafttraining – schnell und nachhaltig. Sie gewinnen mehr Power im Alltag, sehen einfach gut aus und erreichen eine höhere Leistungsfähigkeit.
Rehabilitation & Prävention
Zurück in den aktiven Alltag mit vitafit
Ziel des Rehasports ist es, dass Menschen an die gesundheitsorientierte Bewegung herangeführt werden. Den Einstieg in die Bewegung unterstützt deshalb die Krankenkasse und übernimmt die Trainingsgebühren der ersten 50 Einheiten in vollem Umfang. Das vitafit rechnet die Teilnahme direkt mit der Krankenkasse ab, so dass der Teilnehmer selbst nicht in Vorleistung gehen muss.
Ziele erreichen
Wir sind Ihr Lösungsanbieter im Bereich Gesundheit und Training! Betreuung mit ganzheitlichem Lösungsansatz gehört zu unserer Philosophie und Intension.
Unsere Gäste sehen uns als Partner in all Ihren Fragen rund um das Thema Gesundheitstraining. Wir haben das richtige Angebot und unsere Mitarbeiter sind in der Lage Sie dauerhaft erfolgreich zu machen. Lernen Sie uns kennen, machen Sie sich Ihr eigenes Bild und wir finden gemeinsam Ihre persönliche Lösung.
Lassen Sie Ihre Ziele Wirklichkeit werden
Überzeugen Sie sich selbst vom Vitafit Dreieich und vereinbaren Sie noch heute einen Beratungstermin.
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